【要注意】ラオスは危険？ビエンチャン・ルアンパバーンの治安と安全対策を網羅

そんな声にお答えします。

ビエンチャンやルアンパバーンなど、ラオスへの旅行は楽しみですが少し治安が不安ですよね。

この記事をよめば、ラオス旅行で気をつけることがわかり、安心して旅行ができるようになります。

※外務省や在ラオス大使館、現地警察などの情報および、ニュースや体験談を基に記事作成しています。

結論、ラオスの治安は良い！でも要注意

結論、ラオスの治安には要注意です。

ラオスのバンビエンでは、メチルアルコールが混ぜられたカクテルを飲んだ旅行客が死亡した事故がありました。

カンボジアの世界治安ランキング

世界の国々の平和度を示す指標があります。

• Global Peace Index
• Numbeo Safety Index

です。これらを見ることで、ラオスの治安レベルを大まかに掴むことができます。

  世界平和度指数 ( Global Peace Index )2025mid

社会の安全や紛争などから平和度をはかるものです。

外務省の海外渡航・危険レベル

外務省の定める、海外渡航の際の危険レベル情報です。

レベル1は渡航可能ですが、安全には気を配りましょう。

ラオスの犯罪発生データ

在ラオス日本国大使館からは、ひったくりや置き引き、睡眠薬を用いた昏睡強盗、薬物関連犯罪などに注意喚起されています。

ボケオ県の経済特区では、高額報酬を謳い文句に外国人を誘い込み、監禁して詐欺行為に従事させる「求人詐欺」が多発しています。

ラオス旅行に” 海外旅行保険 “は必要？

ラオスは世界的に治安がおちついている方ですが、日本と比べれば犯罪率・事故率ともに高いです。海外旅行保険は、必要です。

理由は以下のとおり。

スリ・ひったくりなどの窃盗が多い

ラオスでは、スリやバイクを使ったひったくりなどの窃盗が多発しています。

また睡眠薬強盗が多いため、貴重品を盗まれやすいです。

食あたりなど急に体調をくずしやすい

旅の醍醐味である現地の料理ですが、体調をくずしやすいもの。

ラオスなら医療費補償300万円は欲しいですね

事故が多く、緊急搬送費用が高すぎる

ラオスではバイクタクシーなどが便利ですが、日本と比べ交通事故は多いです。

医療レベルが著しく低いため、多くの場合はタイへ緊急搬送されます。

タイへの医療搬送には、陸路の救急車でも数十万円、医療用チャーター機を利用すれば数百万円単位の莫大な費用が発生します。実際にラオスで事故に遭い、タイへ搬送されて939万円もの保険金が支払われた事例も報告されています。

お金を払える保証がないと、救急車・病院に拒否されるケースもあり。

無保険での渡航はありえません。せめてクレジットカード付帯の保険だけはつけましょう。

クレカ付帯の”海外旅行保険”を学ぶ

犯罪リスク

海外旅行で出くわしやすいのが犯罪トラブル。スリや詐欺、強盗など、その手口は様々です。でも事前にどんな危険があるかを知り、しっかり対策をすれば被害に遭う可能性をぐっと減らせます。ここではラオスで特に注意したい犯罪と、その対策を詳しく見ていきましょう。

スリ・置き引き・ひったくり

ラオスでは、残念ながらスリや置き引き、特にバイクを使ったひったくりがよく起きています。観光客が集まる場所や移動中など、ふとした気の緩みが狙われることも。大切な持ち物を守るため、手口と対策をしっかり確認することが大切です。

どんな手口？どんな状況？

ひったくりは、首都ビエンチャンを中心に、日本人旅行者が最も遭いやすい犯罪です。バイクに乗った二人組が歩いている人の後ろから近づき、追い抜きざまにショルダーバッグなどを奪い去ります。抵抗すると道で引きずられ、大怪我につながるケースも。

特に一人で行動している女性旅行者は、格好のターゲットにされやすいです。トゥクトゥクに乗っている時にひざの上に置いたバッグや、道ばたでのスマホ操作中も狙われます。置き引きは、カフェやレストラン、長距離バスの中など、荷物から少し目を離した隙に発生します。

リアルな体験談 | 口コミ

主な対策

詐欺・ぼったくり

うまい手口で旅行者をだまそうとする詐欺や、高すぎる料金を請求するぼったくりもあります。「自分は大丈夫」と思わず、よくある手口を知っておくことが大切です。特に親切に近づいてくる人には、少しだけ警戒心を持つことも必要かもしれません。

どんな手口？どんな状況？

近年、都市部で増えているのが、睡眠薬を使った昏睡強盗です。英語が上手な外国人を装った人物が、一人でいる旅行者に親しそうに声をかけてきます。食事や飲みに誘い、被害者が席を立った隙に飲み物に睡眠薬を混ぜ、意識がなくなると金品をすべて奪って逃げる、とても悪質な手口です。

レンタルバイク詐欺も注意が必要。返す時に「ここにキズがある」と高すぎる修理代を求められたり、ひどい場合は業者が合鍵でバイクを「盗み」、高額なお金を払わせたりするケースがあります。また、トゥクトゥクの料金トラブルもよくあること。乗る前に料金交渉をしないと、降りる時にとんでもない値段を言われることがあります。

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主な対策

両替・スキミング・ATM

海外で現金が必要になった時、両替所やATMを使うことがあります。しかし、ここにも注意すべきリスクが潜んでいます。偽札を掴まされたり、カード情報を盗まれたりしないよう、手口と対策を知っておきましょう。

どんな手口？どんな状況？

両替所では、とても悪いレートで両替されたり、高い手数料をだまって取られたりすることがあります。渡されたお金の中に偽札が混じっているトラブルも。特に、道ばたや観光地の個人のお店には注意が必要です。

ATM利用時のスキミング被害は、カードの情報を盗み取る手口です。カードの差し込み口や暗証番号をおすボタンに、特殊な小さい機械が不正に取り付けられます。そしてカード情報と暗証番号が盗まれてしまうのです。盗まれた情報は偽のカードを作るのに使われ、気づかないうちに口座からお金が引き出されることがあります。

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主な対策

強盗・暴行・薬物

残念ながらラオスでは、強盗や暴行といった怖い犯罪も起きています。日本とは違うレベルの注意が必要です。特に夜や人通りの少ない場所での行動は慎重に。また薬物がからんだ犯罪に巻き込まれないよう、警戒を忘れないでください。

どんな手口？どんな状況？

ラオスでは薬物犯罪に対して、とても厳しい罰があります。持っている量や種類によっては、最高で死刑になる可能性もあり、過去には外国人が死刑判決を受けたケースも。日本の法律でも、海外での薬物使用は罰せられます。

観光地のレストランなどで「ハッピー」や「スペシャル」という名前で売られているピザやシェイクには、大麻などの薬物が混ぜられている場合があります。興味本位で口にすることは、法律違反であるだけでなく、正しい判断ができなくなり、強盗や性的な暴力といった二次的な犯罪被害に遭うリスクを高める、とても危険な行為です。

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主な対策

事故・自然災害リスク

海外での思いがけない事故や災害は、旅行の計画を大きく狂わせます。時には命に関わる事態にもなりかねません。事前の情報集めと心構えが大切です。

交通事故（バイク・レンタカー・バス）

ラオスの交通ルールは日本と大きく違い、残念ながら交通事故がたくさん起きています。特にバイクの交通量が多く、運転マナーも日本とは違うため、細心の注意が必要です。

どんな事例？どんな被害が？

在ラオス日本国大使館が「一番身近な危険情報」と言うほど、ラオスでは交通事故のリスクがとても高いです。その原因には、飲酒運転やスピードの出しすぎ、無免許運転がよく見られるといった問題があります。道路も十分に整備されておらず、特に夜は街灯が少なく、地面の穴や障害物が見えにくいです。

観光客がレンタルバイクで事故を起こすケースや、長距離バスの整備が不十分で事故になることも報告されています。日本の運転感覚は通じないと考え、「自分は運転しないから大丈夫」という油断は禁物です。

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主な対策

レジャー事故（山岳・海難・レンタカー）

ラオスの豊かな自然を楽しむアクティビティも魅力的ですが、そこにも思いがけない事故のリスクが伴います。特に日本とは違う環境でのレジャーは、十分な準備と慎重な判断が求められます。

どんな事例？どんな被害が？

バンビエンのチュービング（川下り）やカヌー、ジップラインなどのアクティビティでは、過去に死亡事故も起きています。雨の多い季節には鉄砲水に巻き込まれる危険もあり、安全管理が十分でないツアー会社もあります。必ずライフジャケットを着て、信頼できる会社を選ぶことが重要です。

また、ラオスには不発弾（UXO）が広い範囲に残っています。特に地方の畑や森、整備されていない小道を歩く時は、絶対に決められたルートから外れてはいけません。「ドクロ」のマークの看板は、その先が危険だというはっきりした警告です。

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主な対策

自然災害・気象リスク（洪水・台風・熱中症・PM2.5）

ラオスは熱帯モンスーン気候で、雨季と乾季がはっきりしています。それぞれの季節に特有の気象リスクがあり、近年ではPM2.5による大気汚染も心配されています。

どんな事例？どんな被害が？

ラオスの雨季（だいたい5月～10月）には、スコールという激しい雨がよく降ります。このため、都市部の道路が水につかったり、洪水や土砂崩れが起きやすくなります。特に地方では、道が通れなくなり移動が大変になることもあります。

一方、乾季の終わりごろ（3月～5月）は一年で最も気温が高く、40℃近くまで上がることも。熱中症のリスクがとても高まります。近年では、乾季の野焼きなどが原因でPM2.5による深刻な大気汚染が問題になっており、特に1月から5月にかけては注意が必要です。

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主な対策

医療・衛生リスク

海外では、日本とは違う医療や衛生の状況に直面します。日本ではあまり聞かない感染症にかかるリスクや、食べ物・水が原因でお腹を壊すことも。安心して旅行を楽しむために、これらのリスクと対策をしっかり確認しておきましょう。

感染症・狂犬病

ラオスは熱帯の地域にあり、蚊が媒介する感染症や、動物から感染する狂犬病などのリスクが日本よりも高いです。正しい知識を持ち、病気を防ぐことがとても重要になります。

どんな症状？どんなリスク？

ラオスで特に注意が必要な感染症は、蚊が媒介するデング熱です。急な高熱や激しい頭痛、関節の痛みなどの症状が出て、重くなると命に関わることもあります。特効薬はなく、雨の多い季節に患者が増える傾向です。

動物から感染する病気で一番怖いのは狂犬病でしょう。狂犬病ウイルスを持つ犬や猫、猿などに咬まれたり引っかかれたりして感染します。**発症した場合の致死率はほぼ100％**という、とても恐ろしい病気です。ラオスは狂犬病がよく発生する国で、街にも野良犬が多いため、むやみに動物に近づくことは絶対に避けましょう。

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主な対策

食あたり・体調不良

慣れない土地での食事や環境の変化で、お腹を壊したり体調を崩したりすることは、海外旅行ではよくあるトラブルです。ラオスの美味しい料理も、衛生面には少し注意が必要な場合があります。

どんな原因？どんな症状？

ラオスでのお腹の不調は、汚れた食べ物や飲み物が主な原因です。特に注意が必要なのは、生水（水道水）や水道水で作られた氷でしょう。生の野菜や、よく火が通っていない肉や魚なども気をつけましょう。屋台や、見た目が不衛生なお店での食事はリスクが高まります。

症状としては、腹痛や下痢、嘔吐、発熱などがよく見られます。下痢がひどいと脱水症状になりやすいので、水分をとることがとても大事です。また暑い気候や、冷房による寒暖差で体調を崩すこともあります。

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主な対策

環境・大気汚染（PM2.5）

ラオスでも、特に乾季にはPM2.5などによる大気汚染が問題になります。日本ではあまり意識しないかもしれませんが、現地の情報を確かめ、健康への影響をできるだけ抑えるための対策を知っておきましょう。

どんな被害？深刻さは？

PM2.5とは、空気中を漂う、とても小さな粒のことです。吸い込むと肺の奥まで入り込み、ぜんそくなどを悪化させる可能性があります。短期的な症状としては、セキや喉の痛み、息苦しさなどが出ることがあります。

ラオスでは乾季（特に1月～5月）に、野焼きなどが原因で深刻な大気汚染が起きることがあります。この時期に旅行する場合は、汚染がひどい日は外での活動を控えるといった対策が必要です。

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主な対策

医療費用とクレカ保険の補償額

海外で急な病気や怪我をしてしまった場合、日本とは比べものにならないほど高い医療費がかかることがあります。万が一の事態に備え、海外旅行保険への加入は絶対に必要です。

入院・手術したときの相場

ラオスの医療レベルは十分ではなく、入院や手術が必要な場合はタイの病院へ運ばれるのが一般的です。その費用はとても高額になります。

いくらかかる？相場は？

タイの私立病院での治療費は、日本の健康保険が使えないため非常に高くなります。たとえば、ラオスで事故に遭い、タイへ運ばれて手術・入院した場合、合計で900万円以上の費用がかかったケースも報告されています。

日本の国民健康保険などは海外での治療費に直接は使えません。帰国後に一部が返ってくる制度もありますが、現地の高い医療費をすべてまかなうのは難しいでしょう。「お金を払えるか分からないと、診察を断られることもある」という厳しい現実も知っておく必要があります。

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食あたり・事故にあったときの相場

比較的軽いと思われる食あたりや、入院するほどではない小さな事故でも、海外での医療費は意外と高くなることがあります。

いくらかかる？相場は？

ラオスの外国人向けクリニックで食あたりと診断され、診察や検査、点滴などを受けた場合、数万円ほどの費用がかかることは珍しくありません。

また、交通事故で幸い軽傷だったとしても、念のために検査を受けると、それだけで数万円の費用がかかることも。ラオスでは病院も限られているため、まずは保険会社に連絡し、適切な病院を紹介してもらうことが重要です。

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クレカ付帯保険でカバーできる？

多くのクレジットカードには海外旅行保険が付いています。しかし「カードを持っているから万全」と安心するのは早すぎます。補償内容や使える条件はカードによって大きく違い、十分な補償が受けられないケースも少なくありません。

どんな手口？どんな状況？ （※このH4タイトルはテンプレートの指示に従っていますが、内容は保険の解説です）

クレジットカード付帯の保険は、「自動付帯」と「利用付帯」があります。お手持ちのカードがどちらのタイプか、必ず事前に確かめましょう。「利用付帯」は、旅行代金などをそのカードで支払った場合にだけ適用されるものです。

特に確かめておきたいのは、病気や怪我の治療費をカバーする「疾病治療費用」「傷害治療費用」の補償限度額でしょう。ラオスからの医療搬送費用を考えると、この項目がそれぞれ数百万円以上の手厚い補償になっているかが重要です。年会費無料のカードでは、この治療費用が低めに設定されている場合もあるため注意が必要です。

法律とNGマナー

海外では、日本とは違う法律や文化的なマナーがあります。知らずに違反すると、思わぬトラブルに巻き込まれる可能性があるので注意が必要です。

知っておくべき法律・規制

ラオスに滞在する上で、特に注意すべき法律やルールがいくつかあります。これらを知らないと、オーバーステイや薬物関連のトラブルなど、深刻な事態に陥る可能性があります。

注意すべき法律、規制は？

ビザと滞在資格: 許可された期間（ビザなしなら15日間）をこえて滞在する「オーバーステイ」は不法滞在です。1日あたり10ドルの罰金が科されます。罰金を払わなければ出国できず、将来ラオスに入れなくなる可能性もあるでしょう。

薬物関連: ラオスでは、麻薬などの違法な薬物の所持や使用、取引はとても厳しく罰せられます。外国人でも例外ではなく、違反した場合は死刑をふくむ重い刑罰を受けることも。興味本位で手を出したり、他人から荷物を預かったりする行為は絶対に避けてください。

電子タバコ: 電子タバコや水タバコは、国内への持ち込み、所持、使用のすべてが法律で禁止されています。違反した場合、罰金や、場合によっては刑事罰の対象となる可能性があります。

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主な対策

文化的マナー・NG行動

ラオスには仏教の教えにもとづいた独自の文化や習慣があります。これらを理解せずに行動すると、知らず知らずのうちに現地の人々を不快にさせてしまう可能性があります。

注意すべき点は？

身体に関するタブー: 人の頭は「精霊が宿る神聖な場所」とされており、子供であってもむやみになでてはいけません。逆に足は「不浄な場所」と考えられているため、人に足を向けたり、足で物を指したりする行為は避けるべきです。

宗教施設でのふるまい: 寺院やルアンパバーンの托鉢を見学する時は、肩やひざが隠れる服装が必須です。特に女性は、僧侶の体や衣に触れることが固く禁じられています。托鉢の際は、僧侶より低い位置に座り、静かにして、フラッシュ撮影は絶対にやめましょう。

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主な対策

夜の治安・ジェンダーリスク

海外の夜は、昼間とは違うリスクが潜んでいます。特に女性は、夜の一人歩きやクラブでのトラブルに注意が必要です。

夜間の治安が悪いエリア

昼間は活気のある観光地も、夜になると雰囲気が変わり、犯罪のリスクが高まる場所があります。事前に危険なエリアを把握しておくことが重要でしょう。

どんなエリア？どんなリスク？

ビエンチャンやルアンパバーンのナイトマーケットなどは夜もにぎやかですが、一本路地に入ると急に人通りが少なくなり、照明も暗くなるため危険度が増します。こうした場所では、酔っ払いを狙ったスリや、強引な客引きとのトラブル、薬物がからんだ犯罪に巻き込まれるリスクも高まります。

特に深夜から朝方にかけては、警察のパトロールも少なくなりがちで、より慎重な行動が求められます。夜に歩いて出かけるのは、たとえ短い距離でもなるべく避けるべきです。

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主な対策

男性の夜遊びリスク（バー・クラブなど）

ラオスでは、特にバンビエンなどで夜遊びを楽しむ旅行者もいますが、そこには特有のリスクが潜んでいます。楽しい夜が悪夢に変わらないよう、注意が必要です。

どんな手口？どんな状況？

男性旅行者が最も注意すべきは、前に述べた睡眠薬強盗です。バーなどで親しくなった人（現地の人、他の旅行者にかかわらず）から勧められた飲み物には、絶対に口をつけないという鉄則を守りましょう。

また、バンビエンなどで見られる川沿いのバーでは、雰囲気にのまれてお酒を飲みすぎ、正しい判断ができなくなることがあります。その結果、貴重品の管理がおろそかになったり、危険な遊び（川への飛び込みなど）に挑戦して事故に遭ったり、薬物使用の誘いに乗ってしまったりするリスクが高まります。

主な対策

女性ならではのリスク・夜のトラブル

残念ながら、女性旅行者は性的な嫌がらせや犯罪のターゲットにされやすい傾向があります。特に夜の行動や、文化の違いから生まれる誤解には注意が必要です。

どんなリスク？どんな状況？

ラオスは比較的安全な国とされていますが、それでも女性の一人歩き、特に夜は危険がともないます。ひったくり犯罪では、一人で行動している女性が主なターゲットになるという、はっきりした傾向もあります。

また、バーやレストランで親切そうに近づいてきた男性に、睡眠薬入りの飲み物を飲まされる危険も。金品を奪われたり、性的な暴力を受けたりする昏睡強盗・レイプのリスクも存在します。肌の露出が多いと、性的な誘いと思われ、トラブルのきっかけになる可能性も。

主な対策

空港トラブル・ITセキュリティ

旅の始まりと終わりである空港は、多くの人が集まるためスリや置き引きのリスクが高まります。また現代の旅行に欠かせないインターネットの利用にも、セキュリティ上の危険が潜んでいます。

空港内のスリ・置き引き注意

空港は、旅行者の気の緩みや手荷物が多くなるタイミングを狙った犯罪が起きやすい場所です。チェックインカウンターや保安検査場、搭乗ゲートの近くなど、混み合う場所では特に注意が必要でしょう。

どんな手口？どんな状況？

空港でのスリや置き引きは、ほんの一瞬の隙を狙う、とてもうまい手口が特徴です。たとえばチェックインカウンターで手続きに夢中になっている間に、足元のバッグが盗まれることも。また保安検査場で荷物をトレーに乗せるとき、前の人がわざと時間をかけ、その隙に後ろの仲間が貴重品を抜き取る手口もあります。

両替所やATM、カフェのテーブルに置いたままのスマートフォンやバッグも、格好のターゲットになります。犯人は旅行者のふりをしていることも多く、まさかこんな場所で、という油断が被害につながるのです。ビエンチャンのワットタイ国際空港などでも、こうした基本的な注意は欠かせません。

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主な対策

SIMカードトラブル

ラオスでインターネットを使う時、現地のSIMカードはとても便利ですが、買う時にはいくつかの注意点があります。

どんな手口？どんな状況？

ラオスでは、通信会社の公式ショップ以外に、個人のお店や道ばたでもSIMカードが売られています。しかし、こうした非公式のお店では、旅行者向けに高い値段で売られていたり、説明されたデータ量や使える期間が実際と違うトラブルが考えられます。

また、設定がうまくいかず、買ったのに通信ができないといったケースも。言葉の壁があると、こうしたトラブルの解決はより難しくなります。安全・確実さを求めるなら、空港の公式カウンターや市内の会社の直営店で買うのが一番安心です。

主な対策

ATM・クレジットカードのスキミング被害

現金を持ち歩くリスクを減らすために便利なクレジットカードやATMですが、カード情報を盗み取る「スキミング」の危険性には常に注意が必要です。手口は巧妙になっており、一見しただけでは気づきにくいこともあります。

どんな手口？どんな状況？

スキミングとは、ATMのカード差し込み口やお店の決済端末に、「スキマー」という不正な機械を取り付け、カードの情報を盗み取る手口です。同時に、キーパッドの上に隠された小型カメラで暗証番号を盗撮したり、偽のキーパッドをかぶせて入力された番号を記録したりします。

盗まれた情報で偽のカードが作られ、気づかないうちに自分の口座から現金が不正に引き出されたり、高額な買い物をされたりします。被害は、カードの利用明細を確かめるまで気づきにくいのが特徴です。

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主な対策

公共Wi-Fiの危険とVPN対策

空港やホテル、カフェなどで提供されている無料の公共Wi-Fiはとても便利です。しかしセキュリティが弱いものが多く、通信内容を盗み見される危険性があります。

どんな手口？どんな状況？

暗号化されていない公共Wi-Fiにつなぐと、第三者に通信内容を盗み見られる可能性があります。見ているウェブサイトの履歴や、入力したID、パスワード、クレジットカード情報などです。また本物のWi-Fiスポットになりすました「偽のアクセスポイント」につないでしまい、情報を抜き取られる手口もあります。

こうしたリスクから個人情報を守るために有効なのが**VPN（ブイピーエヌ）**の利用でしょう。VPNは通信内容を暗号化することで、第三者による盗み見や改ざんを防ぎます。VPNサービスを使えば、公共Wi-Fiを安全に使うことが可能に。特にネットバンキングなど、大事な個人情報を扱う時にはVPNの利用を強くおすすめします。

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主な対策

主要都市サマリー＆リンク

ビエンチャン

首都ビエンチャンは、比較的おだやかながらも都市型の犯罪が増えています。メコン川沿いのナイトマーケット周辺では、ひったくりや睡眠薬強盗に最大限の警戒が必要でしょう。交通量が多く運転マナーも悪いため、交通事故のリスクも高いです。夜は一人歩きを避け、移動は配車アプリを使いましょう。医療機関はありますが、重い病気や怪我の場合はタイへの搬送が前提となるため、海外旅行保険は必須です。

ルアンパバーン

世界遺産の街ルアンパバーンは、ラオスの中でも特に人気の観光地です。そのため観光客を狙った置き引きやスリ、トゥクトゥクの料金トラブルには注意が必要。托鉢を見学する際は、神聖な儀式への敬意を忘れず、マナーを守ることが強く求められます。郊外のアクティビティに参加する際は、安全管理がしっかりしたツアー会社を選びましょう。

バンビエン

「秘境」とも呼ばれる自然豊かなバンビエンですが、近年は観光地化が進んでいます。チュービングやカヌー、洞窟探検といったレジャー事故のリスクが他の都市より高いのが特徴です。また、「ハッピー」とよばれる薬物入りのメニューが提供されるレストランやバーもあるため、絶対に手を出さないでください。レンタルバイクのトラブルもよく起きています。

ラオスで実際にあった悲しい事件・事故

海外旅行中、思いがけないトラブルに巻き込まれることは残念ながら珍しくありません。ここでは過去にラオスで日本人が経験した具体的な被害のケースを紹介します。そこから状況と教訓を学び、安全な旅の参考にしましょう。

ラオス旅行の安全に関するFAQ

ラオス旅行に関して、よくある質問とその答えをまとめました。不安な点をなくして、安心して旅の準備を進めましょう。

ラオス滞在中の緊急連絡先と相談窓口

万が一のトラブルに備え、緊急の連絡先をいつでも確認できるようにメモしておきましょう。スマホに保存するだけでなく、紙に書き出して別に持っておくと安心です。

ラオスの治安と対策まとめ

この記事では、ラオス、特にビエンチャンとルアンパバーンの治安リスクと安全対策について詳しく解説してきました。最後に、安全な旅行のために必ずチェックすべきポイントをまとめます。

• 治安レベルの認識: ラオスは日本の常識が通用しない場所。外務省危険情報「レベル1」の意味を理解し、常に警戒心を。
• ひったくり・スリ対策: バッグは体の前でたすき掛け、歩きスマホは厳禁。トゥクトゥク乗車中も油断しないこと。
• 詐欺・ぼったくり対策: 知らない人からの飲食の誘いには乗らない。交通機関は配車アプリが有効です。
• 夜間の行動: 夜の一人歩き、特に女性は絶対に避ける。近い距離でも信頼できる交通手段を使いましょう。
• 交通事故対策: 道路を横切る時は左右を必ず確認。予測できない動きに対応できるよう常に周りに注意。
• 健康管理: 感染症対策（虫よけ、動物にさわらない）と食中毒対策（生水・氷は避ける）を徹底する。
• 保険の加入: 高い医療費・搬送費に備え、治療・救援費用が十分な海外旅行保険に必ず入ること。

ラオスは魅力的な文化遺産と温かい人々に触れられる素晴らしい国です。リスクを正しく理解し、しっかりとした対策をすることで、その魅力を存分に、そして安全に楽しむことができます。あなたの旅が、最高の思い出になることを心から願っています。